क्या मैं 14 सप्ताह में अपने बच्चे को महसूस कर सकती हूं?

हाँ! आपका शिशु अब पैर-हाथ मारता है, पर आप इसे तब तक महसूस नहीं कर सकतीं जब तक कि आपका इससे पहले से कोई बच्चा हो और आप ज्यादा सतर्क हों। इस चरण में, आपको पर्याप्त मात्रा में फल और सब्जियाँ खानी होंगी ताकि आपके शरीर के लिए फाइबर की आवश्यकता की पूर्ति हो सके।